Yogalates-bewegingslessen
Elke dinsdag is er mogelijkheid om een Yogalates-bewegingslessen te volgen.

Deze les heeft elementen van yoga, pilates en bodybalance.
Wij werken o.a. aan houding, kracht, souplesse, buikspieren en balans.
Dit alles op muziek en in een prettige ontspannen sfeer.
Deze Yogalates-bewegingslessen zijn uitstekend te combineren naast wandelen, fietsen en zwemmen.

Heeft u belangstelling? Neem contact op met Els Schilders 
e.a.m.schilders@gmail.com

De lestijden zijn:
2 lessen op dinsdagavonden van 60 min. per les.
Tijd van 19.15 uur-20.15 uur
en van   20.15 uur -21.15 uur.

€ 5 per les